Comment soigner un aphte : causes et traitements

L’essentiel à retenir

Aussi minuscule qu’inconfortable, cette lésion bucco-dentaire peut transformer chaque repas en une véritable épreuve. Si vous cherchez comment soigner un aphte rapidement, sachez que des gestes simples et des traitements adaptés permettent de retrouver rapidement un confort buccal optimal. Le Dr Pierre Sultan, votre chirurgien-dentiste au Cabinet Dentaire la Défense, vous éclaire sur ce trouble courant.

Qu’est-ce qu’un aphte ?

L’aphte est une ulcération superficielle de la muqueuse buccale. Il se manifeste le plus souvent à l’intérieur des joues, sur les lèvres, la langue ou encore les gencives. Visuellement, il se reconnaît à sa forme arrondie ou ovale, arborant un fond blanc-jaunâtre entouré d’un liseré rouge vif très inflammatoire.

Contrairement à l’herpès labial, avec lequel il est parfois confondu, l’aphte n’est absolument pas contagieux. S’il est la plupart du temps bénin, sa localisation et sa propension à irriter les terminaisons nerveuses de la bouche le rendent particulièrement douloureux, notamment lors de la mastication ou de la déglutition.

Quelles sont les causes d’un aphte ?

Bien que les mécanismes exacts de leur apparition restent parfois mystérieux, on sait que les aphtes résultent souvent d’une combinaison de facteurs favorisants :

• L’alimentation : certains aliments sont de grands classiques déclencheurs. C’est le cas des fruits à coque (noix, cacahuètes), des micro-nutriments acides (tomates, agrumes), des épices ou de certains fromages comme le gruyère.
• Les traumatismes buccaux : un coup de brosse à dents trop vigoureux, une morsure involontaire de la joue ou l’irritation causée par un appareil orthodontique ou une prothèse mal ajustée peuvent créer une brèche cutanée propice à l’aphte.
• Le stress et la fatigue : un surmenage physique ou émotionnel affaiblit temporairement les défenses immunitaires, ouvrant la voie à ces petites affections.
• Certains produits d’hygiène : les dentifrices contenant du laurylsulfate de sodium (un agent moussant) sont connus pour irriter les muqueuses sensibles.

Parfois dans les suites opératoires d’une intervention concernant la muqueuse buccale.

Comment soigner un aphte ?

Dans la majorité des cas, un aphte guérit spontanément en 10 à 14 jours. Cependant, il est tout à fait possible d’abréger vos souffrances et de stimuler la régénération des tissus grâce à des solutions ciblées.

Les traitements locaux et gestes d’urgence

Pour soulager la douleur immédiatement, l’application locale d’un gel ou filmogel cicatrisant, souvent à base d’acide hyaluronique, s’avère très efficace en formant une barrière protectrice contre les agressions alimentaires.

En parallèle, des bains de bouche antiseptiques et sans alcool permettent de maintenir une hygiène impeccable.

Les remèdes naturels et l’alimentation

Du côté des remèdes naturels, les rinçages à l’eau tiède salée ou l’application d’une goutte d’huile essentielle de Laurier noble offrent d’excellents résultats. Enfin, veillez à suspendre temporairement la consommation d’aliments irritants, acides ou trop chauds pour ne pas raviver la blessure.

L’intervention de votre dentiste

Si la lésion s’avère particulièrement invalidante, une visite au cabinet dentaire permet d’obtenir des solutions plus puissantes. Dans certains cas, un traitement de biostimulation au laser effectué au cabinet permet de cautériser la plaie et de supprimer la douleur instantanément.

FAQ

Aphtes dans la bouche : quand s’inquiéter ?

Si l’aphte est habituellement sans gravité, une consultation chez votre dentiste à La Défense s’impose si la lésion persiste plus de deux semaines, si elle mesure plus d’un centimètre (aphte géant), ou si elle s’accompagne de fièvre, d’une grande fatigue ou de ganglions. Des aphtes trop fréquents (plusieurs fois par mois) nécessitent également un bilan.

Est-ce qu’un aphte peut être le signe d’une carence ?

Oui, des poussées d’aphtes répétées (aphtose) peuvent parfois traduire une carence en fer, en zinc ou en vitamines du groupe B (notamment B12). Un examen clinique et une prise de sang permettent de vérifier cette piste.

Comment éviter d’avoir des aphtes régulièrement ? Une bonne hygiène bucco-dentaire est primordiale. Utilisez une brosse à dents à poils souples, évitez les dentifrices irritants et limitez les aliments déclencheurs. Si vous portez un appareil ou une prothèse, assurez-vous auprès du Dr Pierre Sultan que ces derniers ne créent pas de frottements excessifs.